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犹豫期也叫冷静期，是指投保人在收到保险合同后一定天数内，如不同意保险合同内容，可将合同退还保险人并申请撤消。根据相关规定，银行渠道销售的保险产品犹豫期要在15天以上，其他渠道销售的保险产品犹豫期通常是10天。也就是说，如果消费者购买保险后，不满意所签的保险合同，想要退保，那么在犹豫期内办理退保基本上是没有损失的(扣除一定工本费)。

犹豫期是从合同签订日开始计算的，一旦投保人在犹豫期内决定退保，首先要联系当时给办理投保业务的工作人员，领取并如实填写退保申请单，提交退保申请;然后，携带本人身份证、保险合同、缴费收据等相关资料前往保险公司柜台办理退保;最后，按照工作人员的提示，填写资料办理好所有退保手续，接着10个工作日内退款会到账，不同保险公司，退款到账时间会略有差别。这期间你也可以拨打相关保险公司的服务热线查询退款进度。

通过电话投保的客户，在办理退保过程中，要先拨打电话向对方提出退保要求，经过核对保单号、投保人的详细信息以及确认退保申请后，再完成退保流程。值得注意的是，按照监管规定，电话销售也是有录音的，可以保障消费者的合法权益。而消费者务必在犹豫期截至日期前至少一个工作日申请退保，遇到节假日更要提前做好安排，避免因错过犹豫期退保，而带来不必要的经济损失。

如果投保人在办理退保手续时，发现丢失了保单或是发票等重要资料，需要及时跟保险公司人员沟通，确认解决办法，以免无法办理退保。一般来说，犹豫期内办理退保是没有损失的，但是需要支付10元左右的合同工本费。

不过，生财君还是提醒大家，尽管犹豫期内可以无损失退保，但还是会消耗投保人的时间和精力。因此，在购买保险时一定要想清楚，不要盲目跟风投保，要确定自己所需要的保险保障，认真挑选较适合自身情况的保险产品，仔细阅读合同条款及免责事项，对于自己不够了解的条款，或是理解可能出现偏差的部分，应及时咨询销售人员或保险公司客服，避免一时冲动买错保险，给各方带来不必要的麻烦。